教育学
单选题以下对课堂进行瑜伽练习时注意事项理解错误的是（）A 瑜伽练习选择室内封闭的场地，在地上铺一块垫子或毯子B 瑜伽练完后的30分钟之内不洗澡C 练习前空腹2～3小时
题目
单选题
以下对课堂进行瑜伽练习时注意事项理解错误的是（）
A
瑜伽练习选择室内封闭的场地，在地上铺一块垫子或毯子
B
瑜伽练完后的30分钟之内不洗澡
C
练习前空腹2～3小时
参考答案和解析
正确答案：
C
解析：
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相似问题和答案
第1题：
在练习瑜伽时选择空腹练习，而且刚泡完澡或者是用过餐也可以练习。尽可能穿较薄的衣服来进行。
正确答案:错误
第2题：
练习瑜伽的注意事项。
正确答案: 练习瑜伽的注意事项：
（1）空腹练习，饭后需在2-3小时，饮水后30分钟练习；
（2）穿着宽松舒适的衣服，赤脚练习，去除身体的一切束缚，如手饰；
（3）在个人身体极限的边缘温和的伸展，不可使用爆发力和反弹力；
（4）如果没有特别的提示，请用鼻呼吸；
（5）练习时请将意念集中在呼吸上或体位法产生的感觉上；
（6）瑜伽的每个姿势是舒缓的，每个步骤的分离的，每个姿势请保持4秒钟以上；
（7）练习瑜伽后间隔30分钟方可饮水沐浴，如果想通过练习减肥者，间隔2－3小时进食。
第3题：
为了防止瑜伽练习时虚脱，练习前要补充大量的水。
此题为判断题(对，错)。
正确答案：×
第4题：
练习瑜伽犁锄式的注意事项有（）
- A、女性月经期不易练习
- B、患有高血压，颈椎病的人不可练习
- C、感冒者不可练习
- D、颈部受伤者不可练习
正确答案:A,B,D
第5题：
以下对课堂进行瑜伽练习时注意事项理解错误的是（）
- A、瑜伽练习选择室内封闭的场地，在地上铺一块垫子或毯子
- B、瑜伽练完后的30分钟之内不洗澡
- C、练习前空腹2～3小时
正确答案:A
第6题：
瑜伽的分类方法有很多种，以下哪种分类是正确的（）
- A、练习主体分类
- B、瑜伽环境分类
- C、瑜伽功能分类
- D、abc都对
正确答案:D
第7题：
以下瑜伽的说法中错误的是（）
- A、瑜伽就是一种体育锻炼，不需要意识，只要感受到运动就可以了
- B、瑜伽练习每个体位结束应立即调息休息
- C、瑜伽练习应配合呼吸和冥想
- D、瑜伽体位正确，可以有效调节身体各腺体循环
正确答案:A
第8题：
练习瑜伽最有效的时间是在正餐后一小时练习。
正确答案:错误
第9题：
进行瑜伽练习时，要保证（）或完全消化以后进行训练。
正确答案:空腹
第10题：
瑜伽沐浴的注意事项有哪些？（）
- A、练习结束后马上洗澡
- B、习练结束建议30分后进行洗澡
- C、在练习前洗个热水澡，休息30分钟左右再练习
- D、练习后一直不用洗澡
正确答案:B,C,D