教育学

判断题俯卧挺身动作过程中,腰背部必须始终挺值,不准松腰、含胸、弓背。A 对B 错

题目
判断题
俯卧挺身动作过程中,腰背部必须始终挺值,不准松腰、含胸、弓背。
A

B

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第1题:

太极拳基本姿势要求躯十部“含胸圆背”,松腰以腰为轴,带动两臂运动。

此题为判断题(对,错)。


正确答案:√

第2题:

俯卧挺身功效:发展腰背部肌肉群的力量,锻炼竖脊肌、骶棘肌、臀大肌和下背部肌肉。


正确答案:正确

第3题:

俯卧挺身向上动作和高位下拉向下动作中都做向心收缩的肌肉是()

A.背阔肌

B.竖脊肌

C.菱形肌

D.腰方肌


正确答案:C

第4题:

哪一项不是练背部肌群的锻炼方法()

  • A、坐姿划船
  • B、坐姿颈后下拉
  • C、俯卧挺身
  • D、颈前推举

正确答案:D

第5题:

四十二式太极拳的技法除特有的心静体松外,还要注意以()为轴,动作成弧形。

  • A、骻
  • B、胸
  • C、腰
  • D、臀

正确答案:C

第6题:

手术护士经无菌准备后应保持的无菌区是

A、双肩以上及胸部

B、双手及臂、腰以及前胸部

C、双手及胸、腹部、腋下

D、双手及腰以上胸背部

E、双手及胸、腹部


参考答案:B

第7题:

健美臂肩的练习方法有()。

  • A、体前伏腰
  • B、俯卧抬腿
  • C、跪地挺身

正确答案:C

第8题:

在脊髓的侧索,脊髓丘脑束内纤维排列从内至外

A、骶、腰、胸、颈

B、颈、胸、腰、骶

C、胸、颈、腰、骶

D、腰、颈、胸、骶

E、骶、胸、腰、颈


参考答案:B

第9题:

在俯卧撑动作练习中,以下说法错误的是?()

  • A、前锯肌在推起过程中会积极参与收缩
  • B、肩胛骨需要始终维持下沉收紧状态,不参与动作
  • C、下落过程中,胸大肌是离心收缩

正确答案:B

第10题:

腰丛由哪些脊神经前支组成()

  • A、胸11、腰1~3、腰4前支
  • B、胸11、腰1~4、腰5前支
  • C、胸12、腰1~4前支
  • D、胸12、腰1~4、腰5前支
  • E、以上都不是

正确答案:C