教育学
单选题（）分钟跑测验不仅是国际公认的评价最大吸氧量的有效方法，同时也是增强大学生有氧代谢能力的有效健身手段。A 8B 12C 15D 20
题目
单选题
（）分钟跑测验不仅是国际公认的评价最大吸氧量的有效方法，同时也是增强大学生有氧代谢能力的有效健身手段。
A
8
B
12
C
15
D
20
参考答案和解析
正确答案：
A
解析：
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相似问题和答案
第1题：
保持踏车速率并在数分钟内达到筋疲力尽的方法用于测定
A.无氧阈(AT)
B.代谢当量
C.无氧能力
D.最大吸氧量(VO
max)
E.峰值吸氧量(VO
peak)
B.代谢当量
C.无氧能力
D.最大吸氧量(VO
max)
E.峰值吸氧量(VO
peak)答案：A
解析：
第2题：
大学教学评价不仅是大学教学过程的一个重要环节，而且也是教育管理部门对学校的教学实施（）的一种重要手段。
- A、有效监督
- B、有效控制
- C、有效改革
- D、有效指挥
正确答案:A
第3题：
评定有氧耐力最有效的强度指标是( )
A.最大吸氧量
B.无氧阈
C.心输出量
D.心率
答案：C
第4题：
健身健美操以健身为目的，通过全面活动身体，提高有氧代谢能力，增强体质，促进人体健美，焕发精神，陶冶情操。
正确答案:正确
第5题：
评定有氧耐力最有效的强度指标是（）。
- A、心输出量
- B、乳酸阈
- C、最大吸氧量
- D、心率
正确答案:C
第6题：
评价有氧运动能力的重要指标是（ ）。
A.乳酸阈
B.最大摄氧量
C.吸氧量
D.肌肉摄取氧的能力
B.最大摄氧量
C.吸氧量
D.肌肉摄取氧的能力
答案：A
解析：
本题考查的是评价有氧运动能力的方法知识点。
A项，最大摄氧量和乳酸阈是评定人体有氧工作能力的重要指标。二者反应了不同的生理机制，前者主要反应心肺功能，后者主要反应骨骼肌的代谢水平。故正确。
B项，最大摄氧量是指人体在信息有大量肌肉群参加的长时间距离运动中，当心肺功能和肌肉利用氧的能力达到人体极限水平时，单位时间内所能摄取的氧量，也称最大耗氧量。是评价心肺功能的重要指标。故排除。
C项，吸氧量是指人体单位时间内（通常以1min计）从肺泡气中获取的氧量或全身各组织器官从毛细血管中抽取的氧量称为吸氧量或每分吸氧量。故排除。
D项，肌肉摄取氧的能力是影响最大摄氧量的因素。故排除。
综上，正确答案为A。
A项，最大摄氧量和乳酸阈是评定人体有氧工作能力的重要指标。二者反应了不同的生理机制，前者主要反应心肺功能，后者主要反应骨骼肌的代谢水平。故正确。
B项，最大摄氧量是指人体在信息有大量肌肉群参加的长时间距离运动中，当心肺功能和肌肉利用氧的能力达到人体极限水平时，单位时间内所能摄取的氧量，也称最大耗氧量。是评价心肺功能的重要指标。故排除。
C项，吸氧量是指人体单位时间内（通常以1min计）从肺泡气中获取的氧量或全身各组织器官从毛细血管中抽取的氧量称为吸氧量或每分吸氧量。故排除。
D项，肌肉摄取氧的能力是影响最大摄氧量的因素。故排除。
综上，正确答案为A。
第7题：
保持踏车速率并在数分钟内达到筋疲力尽的方法用于测定（）。
- A、无氧阈（AT）
- B、代谢当量
- C、无氧能力
- D、最大吸氧量（VO2max）
- E、峰值吸氧量（VO2peak）
正确答案:A
第8题：
评定有氧耐力最有效的强度指标是（）。
A.心输出量
B.乳酸阈
C.最大吸氧量
D.心率
正确答案：C
第9题：
评价人体心血管功能水平和有氧代谢能力最有效的指标是（）。
- A、最大摄氧量
- B、脉搏
- C、肺活量
- D、血压
正确答案:A
第10题：
健身者经常参与有氧运动能引起身体积极的变化，是增进健康、增强体质的有效方法。
正确答案:正确