单选题进行踏板操练习时，要注意（）A 均匀呼吸，不能屏气B 必须屏气C 屏气与呼吸间隔进行

第1题：

在练习踏板操之前要注意运动前（）停止进食。

• A、20分钟
• B、40分钟
• C、1小时

第2题：

练习踏板操时离板的距离应为（）英寸。

• A、11
• B、12
• C、13

第3题：

通过踏板操的练习可以增强身体控制能力。

第4题：

进行踏板操练习时，要注意（）

• A、均匀呼吸，不能屏气
• B、必须屏气
• C、屏气与呼吸间隔进行

第5题：

踏板操是有氧健美操，因此锻炼要在供氧充足的状态下进行长时间、低强度的练习。

第6题：

踏板操练习时膝部要注意保持弹性，不能僵硬。

第7题：

踏板操就是利用一块板进行踏上踏下的练习。

第8题：

练习踏板操的高度是固定的。

第9题：

在练习踏板操的过程中，练习的内容要由教练统一进行制定。

第10题：

在练习踏板操之前要注意运动前半小时停止进食。