居民健康素养知识竞赛
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相似问题和答案
第1题：
应不应该保持正常体重？
正确答案: 保持正常体重，避免超重与肥胖。
第2题：
如何才能保持健康体重（）
- A、服用减肥药和营养品
- B、保持进食量和运动量平衡
- C、运动和休息平衡
- D、减少运动量和节食
正确答案:B
第3题：
体型正常的人要保持适宜体重，应（ ）。
A.减少摄食量
B.增加蔬菜摄入量
C.减少脂肪摄入量
D.剧烈运动
E.食量与体力活动要平衡
正确答案：E
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第4题：
应该用什么方式保持健康体重、防止肥胖（）
- A、少吃肉
- B、吃减肥药
- C、少吃饭，多吃菜
- D、保持进食量和运动的平衡
正确答案:D
第5题：
中国居民膳食指南是指导中国居民合理饮食的科学性文件，它建议（）
- A、食物多样，谷类为主，多吃水果和蔬菜
- B、常吃豆类及其制品和奶类
- C、经常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉，少吃肥肉和荤油，吃清淡少盐膳食
- D、婴幼儿应保持正氮平衡
- E、食量、体力活动要平衡，保持适宜体重
正确答案:A,B,C,E
第6题：
掘进时应保持进泥量、开挖土砂量与排泥量的相对平衡，此平衡可以根据（）和进排泥（）计算出。
正确答案:泥水流量；密度
第7题：
保持健康体重的两个因素是吃（即进食量）、动（即运动量）两平衡。
正确答案:正确
第8题：
体型正常的人要保持适宜体重，应（）
- A、减少摄食量
- B、增加蔬菜摄入量
- C、减少脂肪摄入量
- D、剧烈运动
- E、食量与体力活动要平衡
正确答案:E
第9题：
“食量与体力活动要平衡，保持适宜体重的涵义”是什么？
正确答案: 食量和体力活动保持平衡才能避免肥胖的发生。
第10题：
要维持体重在适宜范围，不必让进食量与运动量保持平衡。
正确答案:错误