专业技能
相似问题和答案
第1题：
A.高蛋白质
B.低脂肪
C.不含胆固醇
D.含大量膳食纤维
第2题：
因为粗粮含丰富的膳食纤维，故提倡适当多吃粗粮。( )
判断对错
第3题：
果蔬汁含大量膳食纤维。（ ）
果蔬汁含少量膳食纤维。
第4题：
下列食物中，含可溶性膳食纤维的是（ ）。
燕麦、大麦、水果和某些豆类所含的膳食纤维是可溶性膳食纤维。
第5题：
下列饮料含少量膳食纤维的是（ ）。
第6题：
此题为判断题(对，错)。
第7题：
蔬菜和水果含有大量的膳食纤维。
此题为判断题(对，错)。
第8题：
A、含全优质蛋白
B、含有大量的动物脂类提高口感
C、含有大量葡萄糖快速补充能量
D、含有大量膳食纤维提高饱腹感
第9题：
下列食物中，含不溶性膳食纤维的是（ ）。
麦麸、全谷、干豆、干的蔬菜和坚果所含的膳食纤维是不可溶性膳食纤维。
第10题：
简述哪些食物含膳食纤维高，提高膳食纤维摄取量的途径有哪些，哪些途径是可以持久的。
蔬菜、粗制谷类、薯类、豆类是膳食纤维良好来源，高膳食纤维含量的保健食品也可以是良好来源。提高摄入量的途径有改善膳食组成，如提高蔬菜、全谷类食品、燕麦、菌类、生薯类等食品的摄入比例，少吃精致食物，多吃整果，少喝果汁，按照食品标签提示，选择高膳食纤维食品，必要时使用添加膳食纤维的食品。成人每天保持259以上的膳食纤维摄入量，改善食物结构是可以持续的办法。