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多选题减少烹调中营养素损失的措施包括(  )。A上浆挂糊B加醋C先切后洗D急火快炒E勾芡

题目
多选题
减少烹调中营养素损失的措施包括(  )。
A

上浆挂糊

B

加醋

C

先切后洗

D

急火快炒

E

勾芡

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第1题:

减少烹调中营养素损失的措施包括(  )。

A.上浆挂糊
B.加醋
C.先切后洗
D.急火快炒
E.勾芡

答案:A,B,D,E
解析:
先切后洗使水溶性营养素的损失增加,营养素的氧化损失也增加。

第2题:

怎么样才能在烹调中减少营养素的损失?


正确答案: (一)原料的选择
(二)合理整理原料
(三)认真清洗
(四)切配
(五)初步熟处理
(六)合理运用烹调方法

第3题:

简述减少亨调中营养素损失的措施。


正确答案:

第4题:

为了减少食物在烹调时营养素的损失,常采用()等方法。

  • A、挂糊
  • B、加醋
  • C、急炒
  • D、先洗后切

正确答案:A,B,C,D

第5题:

食物在烹调时营养素遭到损失是不可避免的,但如果采取一些保护性措施,则能使菜肴保存更多的营养素。


正确答案:正确

第6题:

加醋烹调的好处很多,它可以避免营养素损失,或提高营养素的利用率,以下哪一种说法正确()

  • A、加醋烹调可以减少蔬菜中维生素C的加热损失
  • B、加醋烹调可以保护肝脏中的维生素A受热不损失
  • C、加醋烹调可以促进蛋壳和动物骨中的钙溶出D

正确答案:A,B,C

第7题:

在烹饪过程中采用哪些合理烹调方法可以减少营养素破坏与损失?


正确答案: 1.合理清洗
2.科学切配
3.沸水烫料
4.上浆挂糊
5.适当加醋
6.勾芡保护
7.旺火急炒

第8题:

简述蔬菜烹调过程中与营养素损失相关的因素。


正确答案:


蔬菜烹调过程中与营养素损失相关的因素有洗涤方式、切碎程度、用水量、水的酸碱度、水的温度、洗涤时间。
蔬菜所含的维生素和矿物质易溶于水,所以宜先洗后切,以减少蔬菜与水和空气的接触面积,避免损失。洗好的蔬菜放置时间不宜过长,以避免维生素氧化破坏,尤其要避免将切碎的蔬菜长时间地浸泡在水中。烹调时要尽可能做到急火快炒。有实验表明,蔬菜煮3min,其中维生素C损失5%,10min损失达30%。为了减少损失,烹调时加少量淀粉,可有效
保护抗坏血酸的破坏。

第9题:

采用炒这种烹调方法时,哪些方法可以减少营养素的损失与破坏?


正确答案: ⑴主要原料为动物性原料与蔬菜;
⑵可能会造成原料中无机盐的渗出,维生素的破坏;
⑶可以用上浆、挂糊、勾芡等方法减少动物性原料中无机盐的损失;
⑷在烹调蔬菜时要旺火速炒。

第10题:

烹调对食物营养价值的影响包括()

  • A、谷类食物烹调中高温油炸时B族维生素的损失最大
  • B、动物性食物在烹调过程中蛋白质变性降低营养价值
  • C、上浆挂糊、急火快炒可减少肉类营养素的损失
  • D、蔬菜在烹调中最容易丢失的是维生素C
  • E、蔬菜在烹调中最容易丢失的是维生素B

正确答案:A,C,D