老年保健知识竞赛
单选题老年人运动保健活动内容要循序渐进.活动量要量力而行。所以健身锻炼应（）A 持之以恒，坚持不懈B 运动项目应单一C 因人而异D 锻炼时精神要专一
题目
单选题
老年人运动保健活动内容要循序渐进.活动量要量力而行。所以健身锻炼应（）
A
持之以恒，坚持不懈
B
运动项目应单一
C
因人而异
D
锻炼时精神要专一
如果没有搜索结果，请直接 联系老师 获取答案。
如果没有搜索结果，请直接 联系老师 获取答案。
相似问题和答案
第1题：
为保证运动安全，须注意( )
A.锻炼中应注意量力而行、循序渐进
B.在锻炼中要采取必要的保护措施
C.应掌握发生意外时的应急处置技能
D.要学习安全注意事项
E.要学习自我监测运动中不适症状方法
B.在锻炼中要采取必要的保护措施
C.应掌握发生意外时的应急处置技能
D.要学习安全注意事项
E.要学习自我监测运动中不适症状方法
答案：A,B,C,D,E
解析：
第2题：
老年人运动要遵循的原则是：（）
- A、要选择适宜的运动项目如散步、慢跑等
- B、要循序渐进，有目的、有计划、有步骤地进行
- C、运动要持之以恒要学会自我监控
- D、以上都是
正确答案:D
第3题：
老年人运动锻炼应注意的要点是
A、动静结合
B、坚持不懈
C、量力而行
D、循序渐进
E、无氧消耗
参考答案：ACD
第4题：
关于糖尿病的运动治疗，错误的是（）。
- A、运动疗法是糖尿病治疗的两大基石之一
- B、运动疗法适用于所有糖尿病患者
- C、要遵循因人而异，量力而行，循序渐进，持之以恒
- D、糖尿病运动疗法应做有氧运动
正确答案:B
第5题：
对肥胖儿进行身体锻炼，开始时（）。在活动中宜采用一些既能促进能量消耗，又容易坚持的运动项目。
- A、活动量应少一些，以后逐渐增加
- B、活动量应大一些，以后逐渐减少
- C、活动应丰富一些，以后在逐渐专一
- D、活动应单一一些，以后在逐渐丰富
正确答案:A
第6题：
关于老年人健身运动原则的叙述错误的是
A.健身锻炼要灵活多样，不可千篇一律
B.健身锻炼要秩序渐进
C.健康锻炼要因人而宜，选择适合自己情况的运动量
D.运动前做好准备工作，运动后做整理活动
E.健康锻炼要随心所欲，想做就做
B.健身锻炼要秩序渐进
C.健康锻炼要因人而宜，选择适合自己情况的运动量
D.运动前做好准备工作，运动后做整理活动
E.健康锻炼要随心所欲，想做就做
答案：E
解析：
第7题：
老年人运动保健活动内容要循序渐进.活动量要量力而行。所以健身锻炼应（）
- A、持之以恒，坚持不懈
- B、运动项目应单一
- C、因人而异
- D、锻炼时精神要专一
正确答案:B
第8题：
老年健身运动原则
A、锻炼要秩序渐近
B、要坚持不懈
C、要因人而异选择运动量
D、加强自我监督
E、不甘落后，加强锻炼
参考答案：ABCD
第9题：
小儿体格锻炼的一个很重要的原则，就是要坚持不懈、持之以恒。
正确答案:正确
第10题：
关于老年人健身运动原则的叙述正确的是（）
- A、健身锻炼要循序渐近
- B、健身锻炼要随心所欲，想做就做
- C、健身锻炼要因人而宜，选择适合自身情况的运动量
- D、健身锻炼要灵活多样，不可千篇一律
- E、运动前做好准备工作，运动后做整理活动
正确答案:A,C,D,E