大学体育理论
“行军踏步”的作用是收紧（），强化腰盆区域的稳定性。
题目
“行军踏步”的作用是收紧（），强化腰盆区域的稳定性。
参考答案和解析
正确答案:腰腹核心
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相似问题和答案
第1题：
髂腰肌是盆带肌的重要部分应强化其力量。
正确答案:错误
第2题：
“百次拍击”锻炼的益处有（）。
- A、强化腹肌
- B、收紧腰腹核心
- C、加强呼吸和动作的协调
- D、提升躯干稳定性
正确答案:A,B,C,D
第3题：
髂腰肌的是盆带肌中的重要部分，应该充分强化其力量。（）
此题为判断题(对，错)。
正确答案：×
第4题：
“行军踏步”锻炼的部位有（）。
- A、腰腹
- B、骨盆区域
- C、大腿内侧
- D、颈椎
正确答案:A,B
第5题：
盆腹动力评估治疗仪对于电生理的评估指标为（）
- A、肌力、收缩力及协同性
- B、腰肌、腹肌、盆底肌肌力，腰肌、腹肌、盆底肌疲劳度
- C、腰-腹-盆同步收缩时，腰-腹-盆肌力
- D、腰-腹-盆协调收缩时，腰-腹-盆肌力；
正确答案:A,B,C,D
第6题：
“直背起桥”锻炼的益处（）。
- A、收紧大腿内侧
- B、伸展大腿肌肉
- C、增加脊柱的稳定性
- D、强化竖脊肌、臀肌
正确答案:C,D
第7题：
“侧卧下腿上提”锻炼的益处（）。
- A、收紧腰腹部
- B、强化髋内收肌群
- C、收紧大腿内侧
- D、美化腿部线条
正确答案:B,C,D
第8题：
髂腰肌是盆带肌的重要部分，应该充分强化其力量
此题为判断题(对，错)。
正确答案：×
第9题：
用于行军、操练后恢复体力及其他场合的是指什么步法？（）
- A、齐步
- B、正步
- C、踏步
- D、便步
正确答案:D
第10题：
“V悬体预备”锻炼的益处（）。
- A、强化髋内收肌群
- B、收紧腰腹部
- C、增强腿部和髋屈肌群的力量
- D、提高躯干的动态稳定性
正确答案:B,C,D