大学体育理论
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相似问题和答案
第1题：
瑜伽练习中正确的的是（）
- A、不需要意识运动就行
- B、快速的练习
- C、动作后要调息
- D、谈论中练习
正确答案:C
第2题：
瑜伽练习中正确的是？（）
- A、不能借助外力
- B、可以借助外力
- C、不管呼吸
- D、只管动作
正确答案:A
第3题：
身着运动装就可以进行成套的瑜伽动作练习。
此题为判断题(对，错)。
正确答案：×
第4题：
女生在生理期可练习的瑜伽动作是（）。
正确答案:猫伸展
第5题：
以下瑜伽的说法中错误的是（）
- A、瑜伽就是一种体育锻炼，不需要意识，只要感受到运动就可以了
- B、瑜伽练习每个体位结束应立即调息休息
- C、瑜伽练习应配合呼吸和冥想
- D、瑜伽体位正确，可以有效调节身体各腺体循环
正确答案:A
第6题：
每位瑜伽练习者都可以根据自己练习的程度，机体的状况及需要，适当调节每项动作练习的时间，长度和力度。
正确答案:正确
第7题：
练习瑜伽者必须把身子弯曲、伸展到标准示范的动作才算正确。
正确答案:错误
第8题：
形体瑜伽是由形体身韵动作，瑜伽的冥想和意念组成的功效性全身练习动作。
正确答案:正确
第9题：
练习瑜伽的最终目的？（）
- A、加强跳跃能力
- B、治疗疾病
- C、身心放松身心合一
- D、学会动作
正确答案:C
第10题：
以下对课堂进行瑜伽练习时注意事项理解错误的是（）
- A、瑜伽练习选择室内封闭的场地，在地上铺一块垫子或毯子
- B、瑜伽练完后的30分钟之内不洗澡
- C、练习前空腹2～3小时
正确答案:A