06050人际关系心理学
相似问题和答案
第1题：
个体不努力去控制，总觉得无所作为的现象，属于（）
A自我障碍
B习得的无望
C痛苦归因
D不足理由
B
略
第2题：
在特定的情景中，由于个体在对其行动的结果重复性地失去控制而习得的无反应或麻木状态，即使以后当事件完全在人们自己控制之下时，他们也不努力去控制，而是觉得希望渺茫无所作为。这种现象人们称之为（）
A习得的无望
B习得的抑郁
C习得的懒惰
D习得的无能
A
略
第3题：
()就字面意思而言，是指(原因的归属)，即：将行为和时间的结果归属于某种原因。
A、归因
B、归因风格
C、认知风格
D、习得性无助
第4题：
习得无助的归因含义
正确答案:当人们感到他们不能控制事件的发生时，他们想知道为什么。
第5题：
试述习得无助产生的原因及习得无助对人们心理健康的影响。
（1）当人们经受了极端严重或持续的紧张后，我们，就会发现一种不寻常的心理现象，当事件完全在人们自己控制之下时，他们并不努力去控制，而当觉得希望渺茫时就会无所作为，这种心理状态称之为“习得无助”。
（2）得无助产生的原因有两个：
一是学习。人们习得了他们对于避免厌恶的事件无能为力。其结果他们不能认识到以后的情景实际是在他们的控制之下。
二是归因。人类的习得无助现象与不能控制的结果所作的归因有密切关系。如果把个体失败归因于缺乏足以应付环境的能力的话，很容易导致习得无助；如果个体把归因归于任务难度或努力等因素，则不会导致习得无助。
（3）习得无助使人们在心理上产生三个问题：
①是动机上的，无助的人不再努力采取必要的步骤来改变这种结果：盲目的接受现状，接受事实给予的结果，而不去探寻问题的原因和过程；
②是认知上的，无助的人不去学习能有助于摆脱不良结果的反应：不去主动寻找解决问题的方法，和调整自己状态的有效策略；
③是情绪上的，习得无助能产生轻微的或严重的忧郁症，缺少应对的结果是让自己更多的承受现状，包括所赋予的压力；而且这种状态不断的继续产生破坏的效果和持续的作用。严重的可以成为个体的习惯性的思维和认知方式。
略
第6题：
在特定的情景中，由于个体在对其行动的结果重复性地失去控制而习得的无反应或麻木状态，会导致以后即使事件在自己的控制之中，也会因认为希望渺茫而无所作为、不努力去控制。这在自我认知现象中，被称为（）
A习得的无助
B无知
C自我障碍
D自我概念
A
略
第7题：
造成习得无助现象的原因是（）和（）。
学习；归因
略
第8题：
第9题：
习得无助现象的归因与（）有着密切关系。
- A、可以控制的结果
- B、不可能控制的结果
- C、问题的原因
- D、问题本身
正确答案:B
第10题：
什么是习得性无助感？试述对具有习得性无助感学生的教育措施？
正确答案: 习得性无助感是指个人经历了失败与挫折后，面临问题时产生的无能为力，丧失信心的心理状态与行为。对具有习得性无助感学生的可以采取下列教育措施：
（1） 对青少年要以鼓励为主，帮助他们形成积极的自我概念 教师、家长和教练要帮助青少年正确面对失败，对他们要以鼓励性评价为主，引导他们充分肯定自己的优点，增强自信心，从而形成积极的自我概念。
（2） 引导青少年树立正确的目标导向 教师、家长和教练要帮助青少年摒弃能力固定、不可控制的观点，帮助他们建立起正确的学习目标，即让他们将学习、锻炼过程本身视为努力的目标，避免仅仅把成绩当作努力的目标。
（3）通过归因训练来提高自我效能感 对青少年进行归因训练有如下步骤：了解青少年的归因倾向；创造一定的情境，让他们多次体验学习的成败；引导他们学会将成败的原因归结于努力与否。通过归因训练，逐渐使他们形成积极的归因倾向，提高他们学习的积极性。
（4）创设良好的人际交往环境 良好的人际交往环境有助于个体形成心理上的安全感。因此，教师务必加强班级、或运动队人际交往环境的建设，提倡积极向上、平等互助的良好人际关系，启发青少年的多种兴趣，满足他们多层次的需要，使他们在学习与训练活动中增强自信心和成就感。