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判断题冥想的时间通常以自己感到全身放松、情绪稳定为基准，不必刻意规定冥想的时间。A 对B 错
题目
判断题
冥想的时间通常以自己感到全身放松、情绪稳定为基准，不必刻意规定冥想的时间。
A
对
B
错
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相似问题和答案
第1题：
对于冥想的定义，有人认为冥想是包括( )3个阶段的综合过程
A、摒弃任何想法、放松心情、注意力集中
B、开发潜能、提高创造力、注意聚焦
C、身体放松、呼吸调节、注意聚焦
D、增加呼吸次数、恢复体能、注意力集中
答案：C
第2题：
静坐冥想的目的，是帮助病人体会主要肌群的紧张感与放松感，进而学会调控，以后自己进行放松练习（ ）
正确答案:错误
第3题：
身心放松的方法有()
A.按摩减压
B.冥想放松
C.运动减压
D.音乐减压
参考答案：ABCD
第4题：
最常用、最简单的放松技术是（）。
- A、胸式呼吸
- B、冥想
- C、横膈膜呼吸放松
- D、瑜伽
正确答案:C
第5题：
冥想的时间通常以自己感到全身放松、情绪稳定为基准，不必刻意规定冥想的时间。
正确答案:错误
第6题：
冥想是身心灵修炼的一种很好方法：在内心中确定一个自己的愿景图，它可以是任何一种主题，以自身感到平静、放松或是愉悦为准，然后在大脑中去想象实现。长期重复做冥想练习可以有效缓解抑郁症状。
正确答案:正确
第7题：
下列哪种情况不适合通过冥想来进行放松（）
- A、群体修炼
- B、人格偏执
- C、情绪焦虑
- D、对冥想效果期待很高
- E、现实检验能力较差
正确答案:A,B,D,E
第8题：
以下哪项不属于冥想的要点( )
A、专注
B、凝视
C、放松
D、深呼吸
答案：B
第9题：
冥想需要遵循（）原则，这样才能让冥想的效果更加显著。
- A、先空出一段时间，让自己独处，以15分钟左右为宜
- B、将身边所有的电话都关掉
- C、找一个安静的、没人打扰的地方
- D、清晨或夜晚都是不错的时机
正确答案:A,B,C,D
第10题：
学生在考前对自己说“我一定能行，要相信自己的能力”来减压，属于（）行为。
- A、暗示
- B、自主训练
- C、冥想放松
- D、大脑训练
正确答案:A