教育学
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相似问题和答案
第1题：
健美锻炼要合理安排锻炼时间，尽量做到饭后1-2小时后再进行练习。
正确答案:正确
第2题：
健美锻炼中，健美型的锻炼强度多采用大、强度，即6-12RM的重量练习中
正确答案:正确
第3题：
健美练习一般以（）为主，容易收到锻炼的理想效果。
- A、动力性力量
- B、动力性速度
- C、练习爆发力
- D、以上都是
正确答案:A
第4题：
健美锻炼过程中提倡建立锻炼伙伴，锻炼伙伴在练习中具有保护和帮助等作用。
正确答案:正确
第5题：
参加健美锻炼的初练者，应进行大强度的刺激练习。
正确答案:错误
第6题：
健美锻炼中意念要集中在锻炼的部位上，使锻炼部位的肌肉群受到充分的刺激。
正确答案:正确
第7题：
健美操锻炼过程中补充体内流失的水分应（）。
- A、及时
- B、禁止
- C、一小时后
- D、无所谓
正确答案:A
第8题：
健美练习在性质上属于有氧锻炼。（）
正确答案:正确
第9题：
健美锻炼过程中提倡建立锻炼伙伴，锻炼伙伴在练习中具有（）、提醒和纠正、比较和竞争作用。锻炼伙伴的保护和帮助要得法，正确的保护帮助可增强练习者锻炼的信心，排除受伤的危险，保证动作的正确性，提高（），从而提高锻炼效果。
正确答案:保护和帮助；锻炼强度
第10题：
健美锻炼过程中提倡建立（），有助于在练习中具有保护和帮助、提醒和纠正、比较和竞争作用。
- A、锻炼伙伴
- B、锻炼人生
- C、锻炼夫妻
- D、刻苦锻炼
正确答案:A