教育学
单选题对运动后进行整理活动时应注意的方面表述明显错误的是（）。A 做一些放松跑、放松走B 通过“转移性活动”，加速疲劳的消除C 整理活动的负荷不能太大D 整理活动不能提高锻炼效果
题目
做一些放松跑、放松走
通过“转移性活动”，加速疲劳的消除
整理活动的负荷不能太大
整理活动不能提高锻炼效果
相似问题和答案
第1题：
进行关节活动度测定的注意事项不包括
A、被动运动关节时手法要柔和
B、保持正确体位
C、注意保暖，避免充分暴露关节
D、防止邻近关节的代偿动作
E、应注意避免在运动后立即评定关节活动度
第2题：
下列关于开展业务训练时应当遵守的安全规定叙述错误的是（）
- A、对训练场地设施和装备器材进行重点部位检查
- B、对参训人员进行安全教育
- C、训练前组织参训人员进行跑步、活动操等热身运动
- D、训练后组织进行适当的身体整理活动并进行安全讲评
正确答案:A
第3题：
A、尽量进行增加腹压的运动
B、应每天进行活动
C、可以散步、打太极拳
D、进行活动时应量力而行
第4题：
健身运动的步骤一般是（）
- A、准备活动-主要健身运动-整理运动
- B、整理运动-准备活动-主要健身运动
- C、准备活动-整理运动-主要健身运动
- D、主要健身运动--整理运动--准备活动
正确答案:A
第5题：
档案折叠整理时应注意哪些方面？
正确答案: 不符合尺寸要求的文字材料应修整加工，每份材料要留出2.5厘米装订边，裁剪时不能剪掉有文字、印章的部分，遇到残缺，破损资料要先进行修复、粘贴，对未留出装订边的需补边，档案统一使用重量为70克以上白色书写纸制作，幅面统一采用A4（现在）或B5（过去）幅面。
第6题：
A.保证充分的热身和放松整理活动
B.选择适当的运动方式，近年来慢跑逐渐减少，以减少运动损伤和锻炼意外
C.注意心血管反应
D.注意心血管用药与运动反应之间的关系，使用血管活性药物时要注意对靶心率的影响
E.一般为一周一次
第7题：
关于老年人身体活动指导说法错误的是（）
- A、老年人参加运动期间，应定期做医学检查和随访
- B、老年人在服用某些药物时，应注意药物对运动反应的影响
- C、健康老年人可通过举哑铃、绑沙袋等活动增加肌肉力量
- D、合并有骨质疏松症的老年人，可进行跳绳、跳高等身体活动
正确答案:D
第8题：
有氧训练的注意事项错误的是
A、注意心血管反应
B、选择适当的运动方式
C、保证充分的准备和结束活动
D、使用血管活性药物时要注意对靶心率的影响
E、60岁以上者特别需要进行心电运动试验等检查
第9题：
个人体育卫生有注意运动饮水卫生，运动中或运动后不宜马上大量饮水或吃冷食、（）、（）、（）、（）、（）和剧烈运动后不宣马上去游泳或进行冷水浴。
- A、作息制度
- B、饭后不宜激烈运动
- C、运动前、后要做好准备活动和整理活动
- D、运动时要有正确的呼吸方式
- E、运动服和运动鞋
- F、运动后隔半小时再饮水
正确答案:A,B,C,D,E
第10题：
运动中的注意事项不包括（）
- A、运动前要做准备活动
- B、剧烈运动大量出汗后宜大量饮水
- C、运动后要做整理活动
- D、饭后不宜马上进行剧烈运动
正确答案:C