教育学

填空题瑜伽练习时,垫子不仅起到保护肌体的作用,更可起到(),防止练习时身体内聚集的能量被地气带走。

题目
填空题
瑜伽练习时,垫子不仅起到保护肌体的作用,更可起到(),防止练习时身体内聚集的能量被地气带走。
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第1题:

瑜伽练习时,垫子不仅起到保护肌体的作用,更可起到(),防止练习时身体内聚集的能量被地气带走。


正确答案:绝缘作用

第2题:

练习瑜伽最有效的时间是在正餐后一小时练习。


正确答案:错误

第3题:

为了防止瑜伽练习时虚脱,练习前要补充大量的水。

此题为判断题(对,错)。


正确答案:×

第4题:

瑜伽练习时不要过分逞强,要在自己所能承受的极限范围内,使被伸展的部位稍有些拉身感即可,保证每个动作舒适地完成。


正确答案:正确

第5题:

下列哪项是练习瑜伽中需要注意的()

  • A、暖身
  • B、人数
  • C、练习地方
  • D、周围环境

正确答案:A,C,D

第6题:

练习瑜伽时禁止穿塑体内衣练习。最好不穿文胸,可以让肺部不受限制,充分扩张吸氧。


正确答案:正确

第7题:

踏板操练习的鞋最好是气垫式的,这样可以起到缓冲的作用。


正确答案:正确

第8题:

防爆门的作用不仅起到保护风机的作用,还能起到防止风流短路的作用

此题为判断题(对,错)。


正确答案:√

第9题:

练习瑜伽时对服装的要求是()

  • A、不受束缚,易于伸展、撑拉的服装
  • B、最好不穿鞋,光脚练习
  • C、禁止穿塑体内衣练习
  • D、不带任何首饰,去掉皮带、手表、眼睛,防止意外受伤

正确答案:A,B,C,D

第10题:

分腿腾越练习时,保护人应站在()。

  • A、跳箱旁边
  • B、垫子旁边
  • C、跳箱前方

正确答案:C