第1题:
在练习瑜伽时,应当将瑜伽当做娱乐,当做令您快乐的事,放松心情,愉悦地来练习,不要一味的追求高难度姿势,强迫自己在短时间内达到演示者的程度。
第2题:
练习瑜伽的好处?
第3题:
饭后可以立即练习瑜伽。
第4题:
瑜伽练习是可以在()或地面上进行练习的。
第5题:
大学生练习的瑜伽体系()。
第6题:
在练习瑜伽时选择空腹练习,而且刚泡完澡或者是用过餐也可以练习。尽可能穿较薄的衣服来进行。
第7题:
在瑜伽立法和呼吸法的练习中,除了特别的情况之外一定要通过嘴巴呼吸。
第8题:
在长时间的()后不要练习瑜伽姿势。
第9题:
瑜伽呼吸练习,适宜在每天早上或睡前()分钟为最好。
第10题:
练习瑜伽的注意事项。