教育学
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相似问题和答案
第1题：
促进体力和精力恢复的积极性方法是什么()。
A、放松整理活动
B、继续保持运动
C、过多的准备活动
参考答案：A
第2题：
渐进放松训练是以一定的暗示语来集中注意，调节呼吸，使肌肉得到充分放松，从而调节中枢神经系统兴奋性的方法。
正确答案:错误
第3题：
以感觉刺激使肌肉收缩或放松为特征的易化技术为
A、Bobath
B、Brunnstrom
C、Rood
D、PNF
E、运动再学习
参考答案：C
第4题：
有关四肢关节牵引的作用下列哪个不是（）。
- A、放松痉挛的肌肉
- B、保持肌肉的休息态长度
- C、利用牵引的重力，使挛缩和粘连的纤维产生更多的塑性缩短
- D、治疗和预防肌肉、韧带和关节囊挛缩和粘连形成，恢复和保持关节的正常活动范围
- E、使病损关节恢复到正常或接近正常的活动范围
正确答案:C
第5题：
整理运动除进行一般性放松练习外，还应该重视肌肉的伸展牵引练习，这有助于预防局部肌纤维痉挛。
正确答案:正确
第6题：
恢复训练，是指在大强度体能训练结束后，按要求进行足够强度和时间的恢复性训练，使身体各部分肌肉.韧带.体力等都得到充分的恢复，以防止肌肉和韧带的损伤。
正确答案:正确
第7题：
圆弧运动是太极拳所特有的运动形式，在圆弧运动的作用下，使肢体和躯体溶为一体，使全身各（）得到均匀的运动。
- A、关节
- B、血管
- C、韧带
- D、肌肉
正确答案:A
第8题：
助力运动的目的为
A、改善与恢复肌肉、关节和神经系统的功能
B、增强肢体本体感觉、刺激屈伸反射
C、放松痉挛肌肉、促发主动运动
D、逐步增强肌力，建立协调动作模式
E、恢复或维持关节活动范围
参考答案：D
第9题：
（）适用于伤后的各类功能障碍。通过各种被动活动，使痉挛的肌肉得到放松，挛缩的肌肉、韧带和关节囊得到牵伸，增大关节的活动度，恢复关节功能。
- A、主动练习
- B、被动练习
- C、渐进抗阻练习
- D、等长练习
正确答案:B
第10题：
放松活动的好处有助于（）返回心脏，促进（）代谢物的排出，加速（）的体力恢复；可以消除肌肉痉挛，缓解运动后的肌肉酸痛。
正确答案:血液；运动中；运动后